Østerbro
1 mes por 1 corona*

Østerbro

Bryggervangen 37, 2100 København Ø Cómo llegar

Pilates reformer en Østerbro

Hay un centro en Østerbro que destaca: Energii en Bryggervangen 37. Distribuido en dos plantas, ofrece una experiencia completa de reformer: una gran sala Reformer para 30 participantes, una sala Heat It Up® para 20 con calor infrarrojo a 30 grados y una recepción acogedora donde puedes llegar con calma y relacionarte.

La comunidad no es un detalle, sino el núcleo de Energii Østerbro. Queremos que esperes con ganas tu entrenamiento, no que simplemente lo completes. Llega un poco antes, habla con los demás y sal con la sensación de haber hecho algo bueno por ti en todos los sentidos.

La sala Classic Reformer combina resistencia ajustable, control y progresión para todos los niveles. En Heat It Up®, el calor infrarrojo a 30 grados ayuda a abrir los músculos, profundizar los estiramientos y aumentar la circulación. Puedes empezar por una clase suave y avanzar cuando te hayas acostumbrado al calor.

El centro dispone de Quick Showers, vestuarios y recepción. Nuestros instructores cualificados te guían con atención y adaptan los ejercicios a tu nivel. Tu primera clase es gratuita y sin compromiso. Reserva Energii Østerbro en energii.dk y descubre nuestras dos formas de entrenar reformer.

Dirección

Bryggervangen 37, 2100 København Ø

Cómo llegar

Correo electrónico

info@energii.dk

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Opiniones

Descubre qué dicen nuestros miembros sobre Energii.

Me encanta la energía que me da después de entrenar y ya noto una diferencia en mi flexibilidad y en el core.

Camilla Nielsen

Miembro desde 2024, Roskilde

Al principio era escéptico: el pilates y el bungee no parecían lo mío como antiguo futbolista. Pero una clase de prueba bastó para convencerme. El entrenamiento es intenso, exigente y divertido a la vez. Tres amigos míos también se han apuntado.

Christian Winther

Miembro desde 2023, Hillerød

¡Me encanta! Entrenamientos muy buenos e instructores siempre alegres.

Ida Nørregaard

Miembro desde 2024, Greve

Sin duda, las mejores clases de reformer de Copenhague. Instalaciones limpias y acogedoras, excelentes instructores y resultados que se notan en pocas semanas.

Frederik Dall

Miembro desde 2022, Valby

Como madre primeriza me costaba encontrar tiempo y motivación para entrenar. Energii lo puso fácil: horarios flexibles, reservas desde la app e instructores que entienden que no siempre estás al cien por cien. He recuperado mi fuerza y, además, he encontrado una nueva comunidad.

Maria Lund

Miembro desde 2023, Roskilde

Es la primera vez que de verdad tengo ganas de entrenar. El ambiente es increíble.

Emil Rasmussen

Miembro desde 2024, Lyngby

Llevo más de tres años como miembro y la calidad no ha dejado de mejorar. Nuevas clases, nuevos centros y siempre con más atención a la calidad que a la cantidad. Mis amigas y yo lo hemos convertido en nuestro ritual de los jueves: mitad encuentro social, mitad entrenamiento intenso.

Katrine Møller

Miembro desde 2021, Copenhague

¡Bungee Fly es adictivo! Es el entrenamiento más divertido que he probado.

Andreas Holm

Miembro desde 2023, Aarhus

Energii ha cambiado por completo mi día a día. Llegué con problemas de espalda y cefaleas tensionales constantes. Tras solo dos meses de reformer tres veces por semana, el dolor casi ha desaparecido y duermo como un bebé. Los instructores recuerdan tu nombre y adaptan los ejercicios; eso marca toda la diferencia.

Sofie Bjerre

Miembro desde 2022, Charlottenlund

Empecé hace tres meses y ya estoy enganchada. La combinación perfecta de fuerza y flexibilidad.

Mads Kjeldsen

Miembro desde 2024, Nordhavn

He probado muchos estudios, pero Energii juega en otra liga. Las máquinas siempre están en perfecto estado, las clases son variadas y el ambiente es cálido e inclusivo. Mi cuerpo nunca se había sentido tan bien como después de seis meses entrenando regularmente con reformer aquí.

Louise Andersen

Miembro desde 2021, Hellerup

Un lugar fantástico para entrenar. Los instructores son excelentes y están muy atentos.

Camilla Vestergaard

Miembro desde 2023, Frederiksberg

¡Una experiencia de reformer excelente! Hay una gran variedad de centros y clases y, aun así, ofrecen una atención personal magnífica por correo. También me ayudaron estupendamente a cambiar de membresía después de comprar la equivocada. Gracias, Energii :)

Puk Scharbau

Miembro desde 2022, Copenhague

Preguntas frecuentes

Respuestas a las preguntas más habituales sobre el entrenamiento en este centro.

Dos salas dedicadas: una sala Reformer clásica con 30 plazas y una sala Heat It Up® con 20 plazas y calor infrarrojo a 30 grados. Además, dos Quick Showers, vestuarios y recepción: todo lo necesario para una experiencia completa y cómoda en pleno Østerbro.
Heat It Up® es entrenamiento en grupo en una sala calentada exactamente a 30 grados mediante infrarrojos. El calor abre los músculos, permite estiramientos más profundos, mejora la circulación y crea un estado casi meditativo difícil de explicar, pero fácil de disfrutar. Recomendamos empezar por las clases más suaves y avanzar después a las más intensas.
El pilates reformer utiliza la resistencia de los muelles y las guías de movimiento de la máquina para aportar resistencia, apoyo y control total del patrón de movimiento, algo que el pilates de suelo no puede igualar. Ambos son eficaces, pero el reformer permite muchos más ejercicios, se adapta mejor a todos los niveles y suele ofrecer resultados visibles más rápidos en postura, core y movilidad.
En Energii ofrecemos bonos y suscripciones continuas de distintos tamaños para que adaptes el entrenamiento a tu presupuesto y tu rutina. Tu primera clase siempre es totalmente gratuita y sin compromiso: resérvala en energii.dk y consulta los precios y opciones actuales durante tu visita.
El pilates reformer es un método eficaz para ganar masa muscular, tonificar el cuerpo y aumentar el metabolismo. Combinado con una alimentación equilibrada, muchas personas notan cambios claros en la composición corporal, la postura y el bienestar en 6-8 semanas, y son cambios duraderos.
El pilates reformer suele costar algo más que un gimnasio convencional, y con razón: pagas por equipos especializados avanzados, instructores cualificados que te guían personalmente y un formato de clase estructurado que produce resultados reales. En Energii ofrecemos precios competitivos y una clase de prueba totalmente gratuita: pruébalo y valora por ti mismo.
Guantes y Toe Sox (calcetines antideslizantes de pilates). Son obligatorios en todas las clases de Energii. Puedes comprarlos en el centro o traer los tuyos. Lleva también ropa de entrenamiento y una botella de agua.
Sí. Recomendamos Classic Reformer Pilates para principiantes. Aprenderás la técnica básica y la configuración del reformer antes de pasar a clases más avanzadas.
Sí. Puedes empezar con clases de prueba gratuitas y sin compromiso. Así podrás sentir el entrenamiento, probar el ritmo y decidir si el pilates reformer es para ti.
Sí. Una sola membresía te da acceso a todos los centros Energii de Dinamarca.

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