Entrenamiento para tu nivel
Desde tu primera clase hasta el entrenamiento avanzado de alta intensidad. Todas nuestras clases están diseñadas para desafiarte, tonificarte y fortalecerte, sea cual sea tu punto de partida.
Reformer
Todos los niveles
Reformer para madres y bebés
Reformer para madres y bebés es un entrenamiento específico para embarazadas y madres recientes, centrado en el suelo pélvico, el abdomen, la espalda y la postura. Suave. Estructurado. Eficaz. Y tu bebé es bienvenido en la esterilla.
Heat It Up
Pilates reformer que te hace avanzar
El pilates reformer de Energii no es bienestar. Es entrenamiento. Utilizamos el reformer como lo que es: una herramienta de resistencia, control y progresión en cada movimiento. Cada clase está diseñada para darte más fuerza, movilidad y conciencia de cómo trabaja tu cuerpo. Tanto si es tu primera vez como si llevas años entrenando, hay un nivel para ti.
Clases para todos los niveles y objetivos
Nuestro programa va mucho más allá del reformer clásico. Classic Reformer y Signature Reformer son el núcleo del pilates. Essence Pilates ofrece una entrada suave para principiantes. Barre trabaja piernas, glúteos y postura. TRX, Circuito y Tonificación desarrollan fuerza en todo el cuerpo. Combat, Box It y Cardio’robic elevan el pulso. Bungee Fly tiene bajo impacto y mucha diversión. Yin Yoga, Movilidad y estiramientos y Meditación y estiramientos mantienen el cuerpo flexible entre sesiones intensas.
Cada clase indica su nivel e intensidad para que elijas según tu situación actual, no según dónde esperas estar.
Encuentra tu centro más cercano
Tenemos más de 25 centros en Dinamarca y seguimos abriendo nuevas ubicaciones. Encuentra el Energii más cercano y reserva tu primera clase donde mejor encaje con tu día a día.
Cómo empezar
La forma más rápida de encontrar tu clase es reservar una prueba gratuita. Podrás probar varios formatos y sentir la diferencia de un entrenamiento de reformer bien hecho.