Valby
1 mes por 1 corona*

Valby

Kirsten Walthers vej 3, st., 2500 Valby Cómo llegar

Pilates reformer en Valby

Valby es un barrio con alma y comunidad, y Energii Valby encaja perfectamente. En Kirsten Walthers vej 3 ofrecemos un centro Reformer amplio y luminoso para 30 participantes, con grandes vestuarios y Quick Showers.

Las 30 plazas crean clases vivas y con buena energía. Nuestros instructores saben convertir un grupo grande en una experiencia personal: te observan, corrigen y ayudan a ajustar la resistencia a tu nivel.

El reformer es adecuado tanto para principiantes como para personas con experiencia y puede ser especialmente beneficioso para la espalda. Los movimientos controlados fortalecen el core, mejoran la postura y aumentan la movilidad sin sobrecargar las articulaciones. Si tienes molestias, avisa al instructor antes de empezar.

La ubicación céntrica, los vestuarios y las Quick Showers hacen que sea fácil integrar una clase en tu día. Tu primera sesión es gratuita y sin compromiso. Reserva Energii Valby en energii.dk.

Dirección

Kirsten Walthers vej 3, st., 2500 Valby

Cómo llegar

Correo electrónico

info@energii.dk

Conoce el centro

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Opiniones

Descubre qué dicen nuestros miembros sobre Energii.

Me encanta la energía que me da después de entrenar y ya noto una diferencia en mi flexibilidad y en el core.

Camilla Nielsen

Miembro desde 2024, Roskilde

Al principio era escéptico: el pilates y el bungee no parecían lo mío como antiguo futbolista. Pero una clase de prueba bastó para convencerme. El entrenamiento es intenso, exigente y divertido a la vez. Tres amigos míos también se han apuntado.

Christian Winther

Miembro desde 2023, Hillerød

¡Me encanta! Entrenamientos muy buenos e instructores siempre alegres.

Ida Nørregaard

Miembro desde 2024, Greve

Sin duda, las mejores clases de reformer de Copenhague. Instalaciones limpias y acogedoras, excelentes instructores y resultados que se notan en pocas semanas.

Frederik Dall

Miembro desde 2022, Valby

Como madre primeriza me costaba encontrar tiempo y motivación para entrenar. Energii lo puso fácil: horarios flexibles, reservas desde la app e instructores que entienden que no siempre estás al cien por cien. He recuperado mi fuerza y, además, he encontrado una nueva comunidad.

Maria Lund

Miembro desde 2023, Roskilde

Es la primera vez que de verdad tengo ganas de entrenar. El ambiente es increíble.

Emil Rasmussen

Miembro desde 2024, Lyngby

Llevo más de tres años como miembro y la calidad no ha dejado de mejorar. Nuevas clases, nuevos centros y siempre con más atención a la calidad que a la cantidad. Mis amigas y yo lo hemos convertido en nuestro ritual de los jueves: mitad encuentro social, mitad entrenamiento intenso.

Katrine Møller

Miembro desde 2021, Copenhague

¡Bungee Fly es adictivo! Es el entrenamiento más divertido que he probado.

Andreas Holm

Miembro desde 2023, Aarhus

Energii ha cambiado por completo mi día a día. Llegué con problemas de espalda y cefaleas tensionales constantes. Tras solo dos meses de reformer tres veces por semana, el dolor casi ha desaparecido y duermo como un bebé. Los instructores recuerdan tu nombre y adaptan los ejercicios; eso marca toda la diferencia.

Sofie Bjerre

Miembro desde 2022, Charlottenlund

Empecé hace tres meses y ya estoy enganchada. La combinación perfecta de fuerza y flexibilidad.

Mads Kjeldsen

Miembro desde 2024, Nordhavn

He probado muchos estudios, pero Energii juega en otra liga. Las máquinas siempre están en perfecto estado, las clases son variadas y el ambiente es cálido e inclusivo. Mi cuerpo nunca se había sentido tan bien como después de seis meses entrenando regularmente con reformer aquí.

Louise Andersen

Miembro desde 2021, Hellerup

Un lugar fantástico para entrenar. Los instructores son excelentes y están muy atentos.

Camilla Vestergaard

Miembro desde 2023, Frederiksberg

¡Una experiencia de reformer excelente! Hay una gran variedad de centros y clases y, aun así, ofrecen una atención personal magnífica por correo. También me ayudaron estupendamente a cambiar de membresía después de comprar la equivocada. Gracias, Energii :)

Puk Scharbau

Miembro desde 2022, Copenhague

Preguntas frecuentes

Respuestas a las preguntas más habituales sobre el entrenamiento en este centro.

Encontrarás el centro en Kirsten Walthers vej 3, st., 2500 Valby, en una ubicación céntrica y con buen acceso al transporte público y a los carriles bici.
Sí. Energii Valby dispone de Quick Shower y cabinas para cambiarse: puedes venir directamente del trabajo, entrenar y salir fresco y listo.
Sí. El pilates reformer es una de las mejores opciones si tienes dolor o problemas de espalda. La resistencia de los muelles y los movimientos controlados fortalecen el core y estabilizan la espalda sin sobrecargar articulaciones ni discos. Avisa al instructor antes de la clase para que adapte los ejercicios.
Sí. Energii Valby da la bienvenida a todos los niveles, desde quien empieza de cero hasta quien ya tiene experiencia. El instructor presta atención a todo el grupo y ofrece correcciones y comentarios individuales para que entrenes con seguridad y sigas progresando.
La primera clase es gratuita y sin compromiso: reserva aquí y elige Valby. Después puedes escoger la opción que mejor te convenga, un bono para entrenar con flexibilidad o una suscripción para mantener una rutina semanal.
Guantes y Toe Sox (calcetines antideslizantes de pilates). Son obligatorios en todas las clases de Energii. Puedes comprarlos en el centro o traer los tuyos. Lleva también ropa de entrenamiento y una botella de agua.
Sí. Recomendamos Classic Reformer Pilates para principiantes. Aprenderás la técnica básica y la configuración del reformer antes de pasar a clases más avanzadas.
Sí. Puedes empezar con clases de prueba gratuitas y sin compromiso. Así podrás sentir el entrenamiento, probar el ritmo y decidir si el pilates reformer es para ti.
Sí. Una sola membresía te da acceso a todos los centros Energii de Dinamarca.

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